哺乳期可以吃米线吗
- 编辑:admin - 点击数:440哺乳期可以吃米线吗
哺乳期可以吃米线,食用要适量。
米线是以直链淀粉含量在20%~25%、中等胶稠度的新鲜大米为原料,米线含有丰富的碳水化合物,因此有哺乳期可以吃米线。哺乳期对于饮食的要求都是以清淡有营养为主,只要不是刺激性太强以及生冷、油腻的食物都可以适量吃一些。
女性在哺乳期间的饮食也是很重要,不但关系到产妇的身体恢复,也关系到宝宝的营养吸收。所以在哺乳期间,要加强营养,这样可以提高母乳的质量,也可以让产妇的身体尽快得到恢复。
提醒:如果在吃米线的过程中,有消化系统症状,如腹泻,腹痛等情况,建议医院及时就诊。