东莞找农村女代孕：哺乳期妈妈可以吃榴莲吗

　　一、榴莲炖鸡

　　主料：榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600

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克)配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许

　　做法：

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　　1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

　　2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起

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后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节，买榴莲的

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时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。

　　二、榴莲壳排骨汤

　　材料：肋排500克、榴莲壳半个、盐适量

　　做法：

　　1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用

　　2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块

　　3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水(没过排骨即可)，大火烧开后转小火煮，至汤汁变

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白，排骨香四溢

　　4.倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅

　　

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